ちいさく、愛でるくらし

毎日コツコツ、ちょっぴり丁寧に

【けんこうのこと】安心して下さい、履いてますよ

f:id:a9l6123f13:20200523132930j:plain:w400

おはようございます.
ご訪問下さり、ありがとうございます.



冷えとり下着、履いてますよ



昨年くらいからかなぁ.

少しずつ行っていたんだけど、
冷えとりにより一層力を入れたくて.


今まで、色々試してみて
続いていること(もの)もあれば、
もちろん挫折したこともある.
挫折したことの方が多い気がする


続いていることの一つに、
冷えとり下着があります.


天然素材の下着から



色々と合う、合わないがあると思うけど
比較的簡単に取り入れられたのは
天然素材の下着を着用すること.


私はシルクの素材のもので
ショーツを統一しました.


すごく快適で、蒸れやかぶれもなく、
冷えとりの効果も感じられました.


ただ出産を機に、どうしてか
太もも周りの締め付け
気になるようになってきました.

多分産前産後は、緩めの下着を
着用していたせいだと思います.
体型の変化もあると思うけど‥


ふんどしショーツ



それを機に、ショーツを
ふんどしタイプに切り替えることに!

ふんどしショーツが冷えとりに良いと聞き、
始めは半信半疑でしたが‥
結果からすると、本当に良いです!


履き始めは、やはり今までと違うので
違和感がすごくて続けられるか若干心配だったけど.


一月もすれば、すぐに快適に.

変な言い方だけど、ショーツの中まで
風が抜けるっていうのかな?

蒸れとか締め付けが一切なくて
血の巡りが良くなったのはもちろん.


顕著に現れたのは、以下の二つかなぁ.

今までは、夕方になると足が浮腫んだり
体調が悪いときは、すぐに頭痛が出たりする
タイプなんだけど‥


それが、ほとんどないんです!
もしかしたら、ふんどしショーツのおかげだけ
ではないのかもしれないけど.


太もも部分(鼠径部)の締め付けって
僅かだけど、すごく身体に大きな変化が
あるんだなぁと思いました.


ポイント



一つ感じたポイントがあります.


普段からパンツスタイルが多い方
(特にスキニータイプのパンツ)は
正直あまりオススメしません.


あと、ストッキングの着用が多い方も
あまり快適に過ごすのは難しいかも‥


お尻周りがモコモコとしてしまい
すごくストレスになってしまうと思います.


私はふんどしショーツを履く以前は
スキニーパンツを履くことがとても
多かったです.


でもこのショーツに切り替えてからは
好んでスキニーパンツを履くことが
ほとんどなくなりました.


というのも、スキニーパンツの締め付けさえも
窮屈に感じるようになってしまったのです.


ファッションスタイルも締め付けのない
ゆったりしたものを好むようになった
ような気がしています.


一応ふんどしショーツでも、
お尻周りがもたつかないものもあるので
スキニーパンツを履くときは
すっきりとしたショーツを選ぶようにしています.



スキニーパンツを履く時は、こちらを着用しています



 

扱いやすい



天然素材のものは、ちょっとお値段が高価
手洗いしなければいけないっていう
扱いにくさがネックだったのも確か.


今のふんどしショーツは
ネットに入れて、洗濯機へポーンです.

面倒な手間は一切ナシ!

お値段も天然素材のものと比べると
比較的良心的な価格帯で売られていると思います.


素材も丈夫なものが多いので
そこまで気にせずに、普段通りのお手入れの仕方で
OKだと思います.



冷えとりを実践したいけど、
何から始めたらいいか分からない‥
と考えている方に是非.

試して欲しい冷えとりの一つです^^




普段はこのタイプを愛用中です









最後までお読み下さり、ありがとうございました。
▼ランキングに参加しています▼
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ にほんブログ村 子育てブログへ