ちいさく、愛でるくらし

毎日コツコツ、ちょっぴり丁寧に

【このこと】そろそろ、習慣を変えるべき?

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おはようございます.
ご訪問下さり、ありがとうございます.



体力がついた



すごく有難いことに

現在2歳5ヶ月になる息子、

メキメキと体力がついてきました.

今までは、必ずお昼寝を2〜3時間

とっていたのですが.


ここ最近は、オイラ、昼寝なんてしなくたって大丈夫〜

なテンションで過ごしております.


ここ最近のスケジュール


7:00 起床
8:00 朝食
9:00 母とトレーニングからの朝風呂
10:30 外遊び
12:30 昼食

13:30〜15:30 お昼寝

18:00 お風呂
19:00 夕食
21:00 就寝

ここ最近の悩み



大体こんな感じのルーティンで

過ごしていたのだけど

悩みが出てきてしまって.

それは、寝付きの悪さ


まぁね、多分ね、それはさぁ、百も承知で

昼寝のしすぎなんだと思うんだけど.


どうにもこうにも、子の寝起きがよろしくないんです.(泣)

何度か昼寝を一時間で切り上げたりしてみましたが‥



寝始めてから一時間で起こしたはずが、

結局グズグズしてしまって、二時間近く経っていたり.


「もっと寝たい〜」と泣き出して、結局また寝かし付けて

トータル二時間以上寝てしまっていたり.


なので、もう昼寝は元々しないものとして過ごす方がいいのかも?

とここ最近感じ始めました.


昼寝なしのルーティン


7:00 起床
8:00 朝食
9:00 母とトレーニングからの朝風呂
10:30 外遊び
12:30 昼食
16:00 外遊び
17:30 お風呂
18:00 夕食
20:00 就寝


これが理想!

そして見事に今日遂行出来ました!
まだ一日だけだけどね

寝かし付けて、10分後くらいに寝た!

素晴らしい〜


自分の心の持ちようかも



今までは、子がお昼寝中にブログを読んだり書いたり.

それが基本だったので、出来ない時のフラストレーションが

ものすごかった.


自分の時間を大切にし過ぎるあまり、

子の変化に鈍感になっていたのかもしれない.

見ないふりをしていたというか‥


元々お昼寝がないと思えば、もっと時間を

有効活用するようになるだろうし

子に対しても、「お昼寝があるから、急いでご飯を食べなきゃ!」

とか言わないで済むと思うと、気が楽になる.



 


もっともっと、気楽に自由に過ごさせてあげられるかなぁ.

色々おしゃべりが達者になってきたので

眠い・眠くないもハッキリと言えるようにもなってきたし.

子を信じて、習慣を少しずつ変えてあげても

いい時期なのかもしれません.


そんな日記のような記事でした^^










最後までお読み下さり、ありがとうございました。
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