ちいさく、愛でるくらし

毎日コツコツ、ちょっぴり丁寧に

【けんこうのこと】ほぐすこと




おはようございます.
ご訪問下さり、ありがとうございます.



頭がこる



家にいる時間が増えた今日この頃.


体も気持ちも、どことなく低空飛行.


気のせいか、頭痛がする日が増えてきた.


元々気圧や天気の変化に弱い私の体調だけど.


今回は多分、家時間が増えたことによる


ストレスなのかなぁ?と思う.


全然平気!な人もいるかもしれないけど


一度、頭(頭皮)を触ってみて欲しい.


多分一度触るだけじゃあ、こってる?


って感じられないかもしれない


頻繁に触れていると、


「あ、今日はかったいなぁ〜」とか


その逆も然りで.


体調的なものを把握することだって出来るのだ!


頭をほぐす時間


最近は、なくてはならない必須な時間となりました.


uka scalp brush kenzan soft

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*1

使っているのは、ukaのスカルプブラシなるもの.
ブラックとピンクがあって、私はソフトタイプを使用しています


このブラシ、本当にスグレモノで.


シャンプーの時にいつも使うのですが.


マッサージするときにも使えてしまう優れもの.


特にこだわったやり方とかはないです.


頭を洗うように、頭皮全体をマッサージ!


使い終わった後は、とにかく


頭(頭皮)がスッキリするの.


こり固まってるのがよくわかります.


手にはできない仕事をしてくれるというか.


使ったり使わなかったりしていたけど、


圧倒的に使った後の方がスッキリしている.



 


イレギュラーがたくさん



スーパーや薬局以外の店は閉鎖され


息子を連れて行ってあげられるのは


マンションの下の小ぢんまりとした遊び場くらい


幸いにも気の合うお友達がいてくれるから


すごく有難くて救われた気持ちになる.



それに加え始まった、夫の在宅勤務


いつもの家事に加えて、プラスアルファもついてきて.


満足に買い物に行けないのに、料理の回数は増え.


今まで適当にやってきたことが、それじゃあいけないって


言われているような感覚.


こんな時こそ、楽に考えられたらいいのに.


まだまだ慣れない、イレギュラーな生活.


もちろん始まりがあるから、終わりがある.


いつになるか分からない終わりを待ち望んで.


今日も一日笑顔でいよう!と息子の顔を見て思う毎日です^^

















最後までお読み下さり、ありがとうございました。
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