【けんこうのこと】ハーブティーに挑戦

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おはようございます.
ご訪問下さり、ありがとうございます.





コーヒーを減らす

朝昼晩と.

多いときはお昼に2回くらい
飲むこともあったコーヒー.

気分転換に良いのと、やっぱり癒される.

先日胃の痛みにより、病院へ出向いたら
胃潰瘍の診断を受けた私.

あ、やっぱりか.って感じで.
そろそろコーヒーの量、減らさなきゃなって
思ってはいたものの.

まだまだステイホームが続いているわが地域.
家にいると、どうしても温かい飲み物が欲しくなります.

ハーブティー

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パッケージがすごく可愛い!

なので、コーヒーの代わりになる得るものを
探してみることに.

紅茶、白湯、緑茶、ハーブティー
多分温かければ、大体のものは代わりになりそう.

でも私がコーヒーに求めているのは、多分
気分転換と癒しなのだ.

白湯だと気分転換にはならないし
毎朝飲むようにしているけど

紅茶や緑茶は、カフェインが入っている.

そこで初めて、ハーブティーなるものに
挑戦してみることにしたのだ.

 

Monsoon Tea

タイの古都、チェンマイでつくられているお茶.
Monsoon Tea

買うなら、地産地消でタイのメーカーのものが
よかったんだけど.

運良く探していたら見つかった.

森林伐採をせずに、昔ながらの方法で育てられたお茶.

農薬や除草薬を使用せずに育てられているので
環境や森林にもとても優しい.

サスティナブルなお茶なのです.

紅茶や緑茶、烏龍茶がメインなのだけど
そな中に何種類かハーブティーもあって.

デトックスと消化促進の二種類を購入してみることに.

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中身はこんな感じで、ほんとにお花が入ってます^^

夫は、「薬のような味がする」なんて言ってた.
私はハーブティーは苦手じゃないので
結構好んで飲めました^^

確かにクセがあるものと、ないものがあるけど
美味しく飲めるように工夫されているお茶です.

ハーブティーの効用についても
少しずつ勉強できたらいいなぁと思います.

monsoontea.co.th

最後までお読み下さり、ありがとうございました。
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