【このこと】そろそろ、習慣を変えるべき？

体力がついた

すごく有難いことに

現在２歳５ヶ月になる息子、

メキメキと体力がついてきました．

今までは、必ずお昼寝を２〜３時間

とっていたのですが．

ここ最近は、オイラ、昼寝なんてしなくたって大丈夫〜

なテンションで過ごしております．

ここ最近のスケジュール

7:00　起床
8:00　朝食
9:00　母とトレーニングからの朝風呂
10:30　外遊び
12:30　昼食

13:30〜15:30　お昼寝

18:00　お風呂
19:00　夕食
21:00　就寝

ここ最近の悩み

大体こんな感じのルーティンで

過ごしていたのだけど

悩みが出てきてしまって．

それは、寝付きの悪さ．

まぁね、多分ね、それはさぁ、百も承知で

昼寝のしすぎなんだと思うんだけど．

どうにもこうにも、子の寝起きがよろしくないんです．（泣）

何度か昼寝を一時間で切り上げたりしてみましたが‥

寝始めてから一時間で起こしたはずが、

結局グズグズしてしまって、二時間近く経っていたり．

「もっと寝たい〜」と泣き出して、結局また寝かし付けて

トータル二時間以上寝てしまっていたり．

なので、もう昼寝は元々しないものとして過ごす方がいいのかも？

とここ最近感じ始めました．

昼寝なしのルーティン

7:00　起床
8:00　朝食
9:00　母とトレーニングからの朝風呂
10:30　外遊び
12:30　昼食
16:00　外遊び
17:30　お風呂
18:00　夕食
20:00　就寝

これが理想！

そして見事に今日遂行出来ました！
まだ一日だけだけどね

寝かし付けて、10分後くらいに寝た！

素晴らしい〜

自分の心の持ちようかも

今までは、子がお昼寝中にブログを読んだり書いたり．

それが基本だったので、出来ない時のフラストレーションが

ものすごかった．

自分の時間を大切にし過ぎるあまり、

子の変化に鈍感になっていたのかもしれない．

見ないふりをしていたというか‥

元々お昼寝がないと思えば、もっと時間を

有効活用するようになるだろうし

子に対しても、「お昼寝があるから、急いでご飯を食べなきゃ！」

とか言わないで済むと思うと、気が楽になる．

 

もっともっと、気楽に自由に過ごさせてあげられるかなぁ．

色々おしゃべりが達者になってきたので

眠い・眠くないもハッキリと言えるようにもなってきたし．

子を信じて、習慣を少しずつ変えてあげても

いい時期なのかもしれません．

そんな日記のような記事でした＾＾

最後までお読み下さり、ありがとうございました。▼ランキングに参加しています▼