
おはようございます.
ご訪問下さり、ありがとうございます.
ほぐすこと第二弾
先日、頭をほぐすことについての記事を書きました.
ここ最近も、ヘッドブラシは毎日使っています.
最近のお気に入りの二つ目は、
WELEDAのヘアトニックです.
これはヘッドブラシと同じお店で購入しました.
使用感としてはスーッとした爽やかな香り.
使った後は、ミントのようなスースーとした感じが残ります.
調べたらローズマリーでした
香りはしつこくなく、しばらくしたら消えますし
スースーとした感じも、それほど強くなくちょうど良いのが
お気に入りのポイントです^^
使った後の爽快感が病みつきになります〜
ただ、これは毎日使いはしていません.
たまーに時間がある時なんかに
自分へのご褒美時間として使うようにしています.
▶︎【おきにいり】新しく購入したもの – ちいさく、愛でるくらし
こんなご褒美も!
自分の癖を知るきっかけにも
私の頭は、どうやらいつもコメカミ少し上辺りが凝っているようです.
マッサージをしていると、自分のコリの癖のようなものに
気がつきますね.
このブラシでマッサージしたり
勿論、手でマッサージすることもあります.
終わった後は、視界がスッキリとする感じ.
軽い爽快感のようなものがあります.
お家時間が長いと、ついついスマホを手に取ってしまったり
パソコンの画面と睨めっこ状態だったり.
最近は、ちょっぴりテレビを観ることも増えました.
色んな習慣がちょっとずつ変わってきて
自分の心や身体もちょっとずつ変わっている.
それを把握するための手立てが、私にとっては
ヨガだったりストレッチやマッサージなのかもしれない.
お家時間を快適に過ごすための手立て
こんな時だからこそ、大切にしたいと思います.



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