【けんこうのこと】ほぐすこと


おはようございます.
ご訪問下さり、ありがとうございます.





頭がこる

家にいる時間が増えた今日この頃.

体も気持ちも、どことなく低空飛行.

気のせいか、頭痛がする日が増えてきた.

元々気圧や天気の変化に弱い私の体調だけど.

今回は多分、家時間が増えたことによる

ストレスなのかなぁ?と思う.

全然平気!な人もいるかもしれないけど

一度、頭(頭皮)を触ってみて欲しい.

多分一度触るだけじゃあ、こってる?

って感じられないかもしれない

頻繁に触れていると、

「あ、今日はかったいなぁ〜」とか

その逆も然りで.

体調的なものを把握することだって出来るのだ!

頭をほぐす時間

最近は、なくてはならない必須な時間となりました.

uka scalp brush kenzan soft

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*1

使っているのは、ukaのスカルプブラシなるもの.
ブラックとピンクがあって、私はソフトタイプを使用しています

このブラシ、本当にスグレモノで.

シャンプーの時にいつも使うのですが.

マッサージするときにも使えてしまう優れもの.

特にこだわったやり方とかはないです.

頭を洗うように、頭皮全体をマッサージ!

使い終わった後は、とにかく

頭(頭皮)がスッキリするの.

こり固まってるのがよくわかります.

手にはできない仕事をしてくれるというか.

使ったり使わなかったりしていたけど、

圧倒的に使った後の方がスッキリしている.

 

イレギュラーがたくさん

スーパーや薬局以外の店は閉鎖され

息子を連れて行ってあげられるのは

マンションの下の小ぢんまりとした遊び場くらい

幸いにも気の合うお友達がいてくれるから

すごく有難くて救われた気持ちになる.

それに加え始まった、夫の在宅勤務

いつもの家事に加えて、プラスアルファもついてきて.

満足に買い物に行けないのに、料理の回数は増え.

今まで適当にやってきたことが、それじゃあいけないって

言われているような感覚.

こんな時こそ、楽に考えられたらいいのに.

まだまだ慣れない、イレギュラーな生活.

もちろん始まりがあるから、終わりがある.

いつになるか分からない終わりを待ち望んで.

今日も一日笑顔でいよう!と息子の顔を見て思う毎日です^^

最後までお読み下さり、ありがとうございました。
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2件のコメント

これ、とっても気持ちよさそうですね!
頭って意外とこってますもんね…!すっきりしそうですね。
イレギュラーな生活が続くとストレスが溜まりますよね…。なにか新しいストレス発散方法はないかと、日々模索する毎日です。。

popoko (id:ppkmm)さん
コメント、ありがとうございます^^
頭のコリは、見落としがちですよね.
仰る通り、同じことをここ最近の日々感じています.
子供がいると、尚更強く感じますよね.お互い模索しながら頑張りましょう!

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