【けんこうのこと】ほぐすこと

頭がこる

家にいる時間が増えた今日この頃．

体も気持ちも、どことなく低空飛行．

気のせいか、頭痛がする日が増えてきた．

元々気圧や天気の変化に弱い私の体調だけど．

今回は多分、家時間が増えたことによる

ストレスなのかなぁ？と思う．

全然平気！な人もいるかもしれないけど

一度、頭（頭皮）を触ってみて欲しい．

多分一度触るだけじゃあ、こってる？

って感じられないかもしれない

頻繁に触れていると、

「あ、今日はかったいなぁ〜」とか

その逆も然りで．

体調的なものを把握することだって出来るのだ！

頭をほぐす時間．

最近は、なくてはならない必須な時間となりました．

uka scalp brush kenzan soft

*1

使っているのは、ukaのスカルプブラシなるもの．
ブラックとピンクがあって、私はソフトタイプを使用しています

このブラシ、本当にスグレモノで．

シャンプーの時にいつも使うのですが．

マッサージするときにも使えてしまう優れもの．

特にこだわったやり方とかはないです．

頭を洗うように、頭皮全体をマッサージ！

使い終わった後は、とにかく

頭（頭皮）がスッキリするの．

こり固まってるのがよくわかります．

手にはできない仕事をしてくれるというか．

使ったり使わなかったりしていたけど、

圧倒的に使った後の方がスッキリしている．

 

イレギュラーがたくさん

スーパーや薬局以外の店は閉鎖され

息子を連れて行ってあげられるのは

マンションの下の小ぢんまりとした遊び場くらい

幸いにも気の合うお友達がいてくれるから

すごく有難くて救われた気持ちになる．

それに加え始まった、夫の在宅勤務

いつもの家事に加えて、プラスアルファもついてきて．

満足に買い物に行けないのに、料理の回数は増え．

今まで適当にやってきたことが、それじゃあいけないって

言われているような感覚．

こんな時こそ、楽に考えられたらいいのに．

まだまだ慣れない、イレギュラーな生活．

もちろん始まりがあるから、終わりがある．

いつになるか分からない終わりを待ち望んで．

今日も一日笑顔でいよう！と息子の顔を見て思う毎日です＾＾

最後までお読み下さり、ありがとうございました。▼ランキングに参加しています▼