ちいさく、愛でるくらし

毎日コツコツ、ちょっぴり丁寧に

【みにまむ】無理をしないのです

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おはようございます.

ご訪問下さり、ありがとうございます.

本日は、日頃からの心掛けについてのお話.

 

 

わが家の生活

 

以前、駐在生活について記事を書きました.(ご興味のある方はどうぞ)

 

賛否両論、様々な意見や感想があるのも事実.

そんなあれこれとうまく付き合いながら、海外転勤族5年目のわが家です.

 

日本で生活するのとは全く異なり、全てを自分アクションで行動しなければならない生活

 

やはりストレスに感じたり、無理をしてしまったり.

症状が体や心に出やすいのも経験済み.

 

友達を作らない

 

2月から、タイの田舎街へお引越ししたのです.

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今までバンコクで過ごしていた時は、少ないながらにも色々と相談できるような友人が出来ました.

 

それはとても有難いことでしたが、状況が変わりまた一からスタート.

今現在、友達は一人もいません

 

圧倒的に日本人が少ない街.

 

勿論日本人がいないわけではないんだけど、当然気の合う人合わない人がいます.

まだそこまで打ち解けて話したことがないので、何とも言えないのですが、無理に友達を作ることは避けています

 

 

自分が心地良いと思える場所(時間)を

 

それよりも大切なこと.

自分が心地良いと思える場所を大切にしています

 

息子との公園遊びの時間

キッチンでかぼちゃプリンを作っている時

子供が寝た後に、夫婦でお酒を楽しむ週末

ヨガスタジオでヨガをしている時

 

自然と、「あ、私今幸せだなぁ」と思えるのです.

 

この生活の不満の矛先は、夫にしかいき場がありません

唯一の味方であり、理解者である夫に、そのような気持ちをぶつけてしまっては、関係も悪化するし、状況も悪化するばかり.

 

自分の幸せを毎日集めながら生活をしてみると、ちょっとずつ気持ちの変化が出てくるかと思います^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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最後までお読み下さり、ありがとうございました。
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