【びようのこと】変化に合わせて柔軟に

肌の様子が変わった

ずっと肌断食を実践している私．
かれこれ６年目と書いている記事．

今はエブリシングバーム一つで、チャチャっと済ませるが日課．

最近それだけのケアでは、不足しているのを感じるようになりました．
主に朝鏡で自分の顔を見ると、ガサガサしているのが見て取れるように！

無印良品　エイジングケア

*1

化粧水や乳液を購入するのは、どれくらいぶりでしょう？
６、７年ぶりとかかな．笑

特にこだわりはなく、最近はエイジングラインに興味があるので、お手頃な無印良品で揃えてみることに！

今使い始めて３ヶ月程ですが、悩んでいた肌のガサつきはすっかりなくなりました．
単純に保湿が不足していたのですね．

外で遊ぶ時間が増えた

もちろん、肌の調子が変わったのには理由があります．
（年齢や環境の変化という場合も多いですね）

私の場合は、息子との外遊びの時間が増えたこと．
タイの気候は、一年を通してほぼ日本の夏と同様．

暑いからといって、外遊びを控えるようなタイプではありません．
ですし、私も控えたいと思うような母親ではありません．
水分塩分補給はしっかりするし、限度はあるけどね．

平日午前中は、屋内屋外であってもほぼ外出．
家にいることはありません．

紫外線ダメージが、日本の１０倍だと言われているタイ．

そりゃあ肌もガサつくわな．笑

変化に合わせて柔軟に

そんな今回の変化．

「ものを減らしたい」気持ちはあるけれど、時には増やして「心地よさ」を重視してみても良いな、と感じた出来事でした．
【みにまむ】やめたこと – ちいさく、愛でるくらし

今の生活に合ったもの選び．
また不要になった時は、処分を検討すれば良いだけ．

もっともっとシンプルに考えたいものです．