【よがのこと】新しい挑戦!

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おはようございます.

ご訪問下さり、ありがとうございます.

 本日は、新しい挑戦について.

 

 

リラックスを軸としたヨガ

 

つい先日のこと.

住まいで定期的にヨガレッスンが開かれています.

 

その時に行ったヨガは、今ままであまり馴染みのなかった類のヨガ.

いわゆるリラックスを軸としたヨガ

 

感想は?というと‥

一瞬でリラックス系のヨガの虜になりました

 

 

今までのお話をちょこっと

 

今まではずっと、アシュタンガヨガを練習してきました.

(一応、講師の資格も取得したのです)

 

アシュタンガヨガは主に男性向けと言われ、高い柔軟性と共に筋力を必要とするヨガなのです.

いわゆる筋トレヨガみたいな感じ.

 

アシュタンガヨガが終わった後の開放感の虜になり、今までそれ1本で行ってきた訳なのですが‥

今回リラックスヨガに参加してみて、「あ、こんなヨガも良いかも!」と思うようになりました.

 

 講師は年配女性

 

その講師の方は、年齢60代後半(と思われる)の女性の方.

貼紙には、ヨガ歴35年の大ベテランと書いてありました.

 

180度の開脚もラクラク

背筋腹筋も何のその.

そしてお肌がピッチピチ!(勿論ノーメイクでしたよ!)

 

何よりも、「どこに何のツボがあるのか」という医学的なことまでめっちゃ詳しいのです!

 

多分ヨガだけでなく、それに付随してくる解剖学もとても詳しく学んでいたと思われる様子でした.

 

 

目指したい将来がちょこっと

 

その女性は、旦那様のお仕事の都合でタイへ来たそうなのですが、気が付いたら25年になっていたそうです.

 

その間にご夫婦でタイが大好きになり、旦那様も定年を迎えてタイで会社を開き、今現在に至るようです.

 

そしてその女性も、ご自身の得意とする分野(ヨガ)を生かし、働いているとのことでした.

 

私も海外転勤族.

いつか国内外問わず、移住したい場所が見つかったら良いなぁと思っているのです.

もしかしたらそれが、「今住んでいるタイなのかもしれない」と思うと、ちょっとどきっとしたのでした.

 

とても素敵な女性に出会えた、そんなお話でした.

またレッスンがあるので、是非参加したいと考えています^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読み下さり、ありがとうございました。
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コメント

  1. ganarusyuhu1 より:

    ヨガってたくさんのスタイルがあるんですね☆リラックスヨガ,とっても興味があります!!今野田るんだるンの体に,いわゆる筋トレ系のヨガは厳しいので(笑)リラックス系のヨガで体のゆがみを何とかしたいです。
    それにしても,推定とはいえ60代後半で,そんなキラキラした女性になれるって本当に素敵だなぁと思います。羨ましい☆そんな女性に近づけるよう,やはり日々の努力が大切なんでしょうね。。。頑張ろうと思います☆

  2. a9l6123f13 より:

    ボス猿 (id:ganarusyuhu1)さん
    こんにちは^^
    コメント、ありがとうございます.
    そうなのです、仰る通り、ヨガには様々な種類があります.
    女性には月経の周期など、体が日々変化することからも、リラックス系ヨガの需要は高いように思えます.
    お会いした講師の方は、笑顔がチャーミングでとても可愛らしい女性の方でした.
    毎日の積み重ねが大切なんだと、思わずドキッとしたレッスンでした^^

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