おはようございます．
ご訪問下さり、ありがとうございます．
本日は、自分の軸とちょっと違うな？と思ったときの行動について．
あ、自分には合わないと感じたとき
唐突な書き出しで、申し訳ありません‥
日常を過ごしていれば誰しもが、「あ、自分には合わないなぁ」、「ちょっと違うなぁ」、と感じること．
経験したこと、あると思います．
そんなときの対処法、どうしていますか？
それは先日、とあるヨガレッスンにて
タイ人の講師が教えて下さるヨガレッスンに参加したときのお話．
レッスン自体は、そこまで違和感はなく終えられたのですが‥
スマホを頻繁に確認したり、トイレへ立ったり、途中で席を外したり、レッスン中にお喋りをしたり‥
ヨガを日頃から行なっている私にとっては、ちょっぴり「？」なレッスンに感じてしまったのです．
勿論そのレッスンに文句をつけたい訳でもなく、もう二度と参加しない！と思った訳でもないのですが．
「あ、ちょっと違うなぁ」と感じた時間だったのです．
自分を自分で調節する
平日の日中、子連れで体を動かせるイベントは決して多くありません．
ヨガをやりたい私にとっては、願ってもいないチャンス！
勿論参加している方々はとても良い方で、先生だって本当に良い方．
ヨガの内容が私にとって、ちょっぴり「違うかも？！」だけです．
変えられるのは、自分自身の捉え方だけ．
これをヨガをしてきた中で一番難しく、そして生活の中で頻発すること．
今回もまた、「捉え方を見直す時間だ」と思うことができたのでした．
ヨガのどんなポーズより、これが一番難しいです．
そんなヨガにまつわるあれこれでした＾＾
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こんにちは！
あります。あります。【あ，ちょっと違うな。。。】ってこと。拒絶するほどではなくとも，やはり違うなと思うとき，私は知らず知らず足が遠のいてしまうことが多いように思います。
自分の捉え方を見直す。確かにその通りかもしれません！すごく難しそうですが(笑)でも，基本的に自分で変えられることは自分の事だけですもんね。少し視点を変えて見ることを心がけてみたいと思います。
ボス猿 (id:ganarusyuhu1)さん
コメント、ありがとうございます．
日常生活の中で、誰しもが感じる（？）なこと、結構ありますよね．
私もボス猿さんと同じように、「避ける」という方法を取る場合も少なくありません．
自分の意識次第で変わることも結構あるので、難しいかもしれないですが、実践あるのみですね＾＾