おはようございます.
ご訪問下さり、ありがとうございます.
本日は、これからの目標について.
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ヨガを始めました
そうなのです.
以前はどっぷりやっていたのですが‥
再開という言葉を使うのは恐れ多いのですが、また一からのつもりで始めました!
新しいスタジオに通っています
引越しをしてから、都市部であるバンコクへ行くのはなかなか気が進ます.
酷い渋滞なので、家族皆の気が滅入ってしまうのです.
代わりに逆方面ですが、海沿いを40分程車で走ると、パタヤという地域があります.
そこでアシュタンガヨガのスタジオを発見.
とても優しい先生に恵まれ、練習には二度通いましたが、とても心地よいレッスン.
本当はもっと通いたいのですが、平日は息子が一緒だし、そこまでの足がないので断念しています.
練習の様子をシェア
先日インスタグラムのポストに、ヨガのアーサナ(ポーズ)を載せている方を見ました.
Before/Afterが歴然としており、見ていて面白かったのです.
これ、ひょっとしてブログでも使えるんじゃない?!
と思い、こちらに少しずつですが、載せていけたらと思います.
お見苦しいものも多々ありますので、ヨガに興味のない方はスルーして頂ければと思います.笑



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