おはようございます．
ご訪問下さり、ありがとうございます．
本日は、これからの目標について．
Contents
ヨガを始めました
そうなのです．
以前はどっぷりやっていたのですが‥
再開という言葉を使うのは恐れ多いのですが、また一からのつもりで始めました！
新しいスタジオに通っています
引越しをしてから、都市部であるバンコクへ行くのはなかなか気が進ます．
酷い渋滞なので、家族皆の気が滅入ってしまうのです．
代わりに逆方面ですが、海沿いを４０分程車で走ると、パタヤという地域があります．
そこでアシュタンガヨガのスタジオを発見．
とても優しい先生に恵まれ、練習には二度通いましたが、とても心地よいレッスン．
本当はもっと通いたいのですが、平日は息子が一緒だし、そこまでの足がないので断念しています．
練習の様子をシェア
先日インスタグラムのポストに、ヨガのアーサナ（ポーズ）を載せている方を見ました．
Before/Afterが歴然としており、見ていて面白かったのです．
これ、ひょっとしてブログでも使えるんじゃない？！
と思い、こちらに少しずつですが、載せていけたらと思います．
お見苦しいものも多々ありますので、ヨガに興味のない方はスルーして頂ければと思います．笑
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