おはようございます．
ご訪問下さり、ありがとうございます．
昨日四月一日、新元号の発表がありましたね．
「令和」
希望に満ちた時代になりますように．
そんな本日は、最近読んだ本について．
SELF CARE / SHIHO
モデルのSHIHOさんが書かれている著書．
SELF CAREです．
予想を裏切る本
この本で一番驚いたのは、予想を大きく裏切られたこと！（良い意味で）
たまーに、モデルさんが出版している本を手に取り読んでみたりするのですが、夢のそのまた夢のような内容だったり．（小声）
でもこの本の内容は、SHIHOさんが日頃から取り組んでいるアンチエイジングについて、基本的なことが書かれています．
そして２０代から３０代、そして４０代への、身体的・精神的なうつり変わり．
これが特に魅力的で、私もこんな風に歳を重ねていきたい！と思わずにはいられませんでした．
女性なら、いつまでも
女性に生まれてきたからには、いつまでも綺麗でいたい．
ただただ、そんな風に思います．
でも実際は年齢と共に身体的にも精神的にも、色々な部分が変化していき．
理想とは違うかたちで歳を重ねているような気がすることも．
今堂々とアンチエイジングに取り組んでいると言えるのは、ヨガでしょうか．
年齢は、あってないようなもの．
SHIHOさんの著書を読んで、さらに感じました．
女性として、この先どんな風に歳を重ねていきたいか、もう一度整理してみたいと思いました＾＾
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こんにちは！
いつものことながら，そんな風に感じられるERINAさんがステキです！！(笑)私も見習いたい。のですが，SHIHOさんやERINAさんのような生活とは程遠いバタバタせかせかした毎日。まずは，時間の使い方から見直しが必要そうです。。。(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
こんにちは＾＾
コメント、ありがとうございます．
そんなことないですよ〜．
私も毎日せかせか、バタバタしている日々を過ごしています．
時間の使い方、とても大切ですよね．私も基本的なところから、見直してみたいと思います．