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ちいさく、愛でるくらし

毎日コツコツ、ちょっぴり丁寧に

【けんこうごと】のどをいたわる

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おはようございます。
ご訪問下さり、ありがとうございます。

本日は風邪の引き始めに、よく飲むものについて。
我が家では、子供の頃からずっとこれが定番です。

花粉が多く飛ぶ季節なので、喉がイガイガしてしまう時にも万能です。


かりんシロップ


作り方

花梨 適量
氷砂糖 花梨と同量

一ヶ月以降〜が飲み頃でしょうか。
花梨の旬は10月〜11月頃と言われています。

お湯で割って飲みます

風邪の引き始めには、お湯割で飲むのが一番効きます。

他にも炭酸で割ったり、生姜をすこーし絞ったり。
色々なアレンジが出来ますね。



寒い時期の風邪対策に

春の訪れを感じるこの頃ですが、まだまだ寒い日もたくさん。
無理せず、温かなものを生活に取り入れ、体調を崩さないように生活したいですね^^











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最後までお読み下さり、ありがとうございました。
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