おはようございます。
ご訪問下さり、ありがとうございます。
本日は産後に感じる、体の悩みについて書いていこうと思います。
出産時はプラス８キロ
妊娠６ヶ月くらいまで、あまり体重に変化がありませんでした。
というのも、悪阻があったので、食欲がある時とない時との差が激しかったんです。
日本へ戻り、美味しいご飯をたくさん食べていたら、まぁ太るふとる・・・：）笑
結局出産前までに、プラス８キロになりました。
出産を経て
昨年の１２月、むすこを無事に出産。
何にも代えられない、たからものです。
無事に出産を終えたのは良しとして、実家へ戻り、赤ちゃんとの生活が始まります。
睡眠不足、栄養不足でふらふらの生活。
あっという間に体重は元通りに。
体重は戻っても
産後一ヶ月を過ぎると、外出も徐々に始まりますね。
タイからお気に入りのデニムを持って帰ったのですが・・・
体重は元に戻りました。
でも体型は戻っていないんですね。
太ももまで入って、その上で詰まります。笑
産後の体型の変化を記録します！
先日、産後二ヶ月を迎えました。
そこで、骨盤矯正へ通い始めました。
私はパンツスタイルが多いので、今まで履いていたパンツが履けないのは大惨事。
体重や骨盤の締まり具合を記録していこうと思います。
元のパンツが入るようになりますように・・・：（
何か骨盤が締まるのに良い情報があったら、教えて欲しいです。
こどもと一緒に、楽しみながらできるものがあったら嬉しいな〜。
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
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