【ヨガのこと】ちょっぴりいいヨガマット

ダウンドック

おはようございます.

ご訪問頂きありがとうございます.

ヨガマット

ヨガマットはyogaworksのプラネット サダナ(私が使っているのは古い型)を使っています.

アシュタンガヨガをやり始めた時に探して買ったもの.

かれこれもう7年くらいのお付き合い.

とても使いやすくてお気に入り.

4.2mmと厚さも十分あって、ハードな動きをしても滑らずに使えるのも良い.

持ち運びには、ちょっと重いかな?という気もするけど、今はまだこれを持ち運んで使っています.

折り畳みのコンパクトなものも出ているけど、荷物が増えるのはちょっと嫌なので使えるうちはこのマット一本でいこうと思います.

マットの違い

よく高いマットって何が違うの?というのを聞かれます.

一番は素材.

ポリ塩化ビニルを使っている製品がほとんどかな?と思います.

ポリ塩化ビニルにも色々あり、廃棄する際に燃やすと有害物質が発生するという報告も.

主に生殖機能の混乱を起こし、早産などにつながるケースもあるようです.

天然ゴムが一番良いのかもしれませんが、匂いがキツかったりもします.

素材の表示をしっかり見て購入する、もしくは焼却した際の有害部室の有無を確認して購入するのが良いと思います.

私の使っているマットはポリ塩化ビニルを使用しているマットではありますが、欧州環境基準OEKO-TEX100分類をパス

安心安全な製品ということ.

それと使い心地で言えば、グリップ力が断然違ってきます.

滑るか滑らないか、といえば分かりやすいかな.

安価なマットが一概に滑るとは言えませんが、今まで使ってきたマットは汗をかくとツルツル滑ってポーズに集中できなかった.

汗をかくヨガなんかでは、滑りにくいマットの方が安心だったりしますね.

そしてボロボロになってしまうのも早かった.

自分のヨガのスタイルに合わせて、ヨガマットを選ぶのも楽しいかもと思います.

一時期はマンドゥカのブラックマットに憧れていた時期なんかもありましたが、これを買ってしまったら他のヨガに戻ることを許されなくなりそう…と思いましたが(笑)

今は色々なマットを楽しんでみたいと思います.

折り畳みのマットはやっぱり使い勝手が良いので、いずれ試してみたいなぁ.

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erina

4歳の息子と、豆しばおまめと、夫と3人と1匹暮らし
くらしのことやこそだてのことをゆるく綴っている気ままな日記
築10年のマンションをフルリノベーションして住んでいます