おはようございます．
ご訪問頂きありがとうございます．
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今現在のスキンケアは、化粧水とクリームのみになりました
夜は化粧水のみ
朝は化粧をするので、+クリームで補います
これで夕方まで乾燥せずに過ごせています
随分と前には、荒治療のごとく肌断食なんて
興味本位でやってみたこともあったけれど
結局それを経て今の状態に落ち着きました
肌断食をしたときは、確か肌がものすごく荒れていた時期で
それを肌本来の状態に戻してくれたイメージでした
格別に肌の調子が良くなるわけでもない
そんな感想です
ある日皮膚科医のYouTubeをみていたら
その皮膚科医は肌断食反対！の意見でした
適度な保湿は、肌のために必要だと
それは化粧水だけでもいいし、オールインワンのようなものでもいいと
とにかく自分の肌の状態にあった保湿を心掛けてと呼び掛けていた
色んな意見があるけれど、今の私には
化粧水と乳液が合っている様子
肌荒れも起きなくなり、トラブルとは疎遠になりました
これの影響もかなり大きい、、
やっぱり自分の今の肌状態を見極めるのが大切ですね
むやみやたらに何かを顔に塗るのは避けたいけれど
年齢的にも、必要なものは補いたいと思うのでした＾＾
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