【けんこうのこと】昨冬に始めて続けていること

おはようございます．

ご訪問頂きありがとうございます．

Kneipp バスソルト

天然岩塩とエッセンシャルオイルから生まれた、ドイツ製のバスソルト

blogcard url”https://www.kneipp.jp/bathsalt/”

昨冬に冷え性対策に何か、と考えていたところ、友人から「これいいよ！」とおススメされたのがこちらのバスソルトでした．

最近はドラッグストアでも簡単に手に入るので嬉しいです＾＾

created by Rinker

最近は暖かくなってきたので、使用頻度はそれほど高くないのですが、それでもバスタイムには欠かせないアイテムとなっています．

香りがとにかく良い！

入浴剤なんてどれも一緒なんじゃ？と思っていた私の考えを一掃してくれたバスソルトです．(笑)

天然のハーブや果実、花々をしようしているので、身体だけではなく心までリラックスさせてくれます．

ある日の夕方、頭痛がしていたのですが、このバスソルトを入れて湯船にゆっくり使ったところ頭痛が解消されていたのです！

岩塩が入っているので、お風呂から上がった後の身体の温まり方が全然違うんです！

始めは半信半疑でしたが、いざ使ってみるとその効果はものすごい！

普段半身浴やサウナがあまり得意ではない私でも、汗をかくことがあります．

苦しくないんだけど、気が付いたら発汗している感じでした．

毎日使いにはしていないのですが週に２，３回はこちらのバスソルトを入れて湯船に浸かるようにしています．

寒い時期はこのバスソルトを入れてお風呂に入って、湯たんぽをお布団の中にセットして寝るというのが至福のルーティンでした．

冷え性対策については、まだまだ模索中のところですが…

これからもこのバスソルトはずっと使い続けたいと思う一つなのでした．