My LIFE

毎日すこしだけ丁寧な暮らしを

YOGA

【Breath】めいいっぱい吐き出そう

おはようございます。 ご訪問下さり、ありがとうございます。

【Yoga】外国人講師が教える!バンコクヨガ情報

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【Yoga】日本人講師が教える!バンコクヨガ情報

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【Perform】人前で、披露する

こんばんは。 ご訪問下さり、ありがとうございます。

【Yoga】ヨガを始めて

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【New in】Multi wear

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【Yoga】”隠す”を断捨離

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【Body make】おしゃれは土台から?!

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【lucky☆】ふとした時に重なる偶然

おはようございます。 本日はラッキーが重なったお話。

【Menstruation】月に一度、体との向き合い方

おはようございます。

【New moon】新月には願いごとを

おはようございます。 1月の新月は28日、本日です。 満月から新月にかけて、どことなく不調を感じていた方も今日から心機一転! 気持ちを新たにスタートをしてみてはいかがでしょうか。 本日は私が新月に行うことを記述致します。

【Yoga】Moon Day

おはようございます。 朝からもうお月様のお話になってしまいますが;

【Yoga】体のかたよりを知る

おはようございます。 今日はYOGAのことを記述したいと思います。